Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2019
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180,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 100,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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957 kcal
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Grasa: 25,35g | Prot: 37,16g | Carbh: 154,76g.
Desayuno: Vigor Iogurte Vitamina de Frutas, Bauducco Torrada Light (1), Itambé Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Sopa de Repolho. Cena: Lanche Natural. Pasa Bocas / Otros: Salada de Frutas, Peras. más...
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5966 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lenon Frenhi
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