|
Ужин: два блина с творогом и бананом
|
1258 kcal
|
Grasa: 26,42g | Prot: 64,45g | Carbh: 195,07g.
Desayuno: Чай, Ашан Персик Сушеный, Апельсин, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом. Almuerzo: Каждый День Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Чеснок, Майонез, Морковь, Батон, Уха, Каждый День Зефир Ванильный. Cena: Банан, Каждый День Творог 5%, Блины на Молоке, Чай. más...
|
|
1945 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 20 minutos, Lectura - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Cocinar - 40 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 10 horas y 15 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л@сточк@
|