Diario de Irishdancer126, 16 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2019
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2019:
857 kcal Grasa: 43,50g | Prot: 48,43g | Carbh: 27,86g.   Desayuno: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener. Almuerzo: Jimmy Dean Delights Frittatas Turkey Sausage & Bacon . Cena: Cooked Turnip, Swanson 100% Natural Chicken Broth, Taste of Inspirations Marina Sauce, Muenster Cheese, Perdue Boneless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Bourbon. más...
574 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Apple Health - 15 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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