Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2019
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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750 kcal
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Grasa: 9,94g | Prot: 67,59g | Carbh: 104,80g.
Desayuno: Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар). Almuerzo: Фенхель, Gourmet Тигровые Креветки (Riesengarnelen In Kräutermarinade). Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шурпа. Pasa Bocas / Otros: Помидоры Черри, Клементины, Гранат, Голубика, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. más...
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1936 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 31 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Nordwin
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