Diario de anne.vepsalainen, 17 feb. 19

Lounas tänään kaikkien vihaama tai rakastama eines maksalaatikko,porkkanaraaste,2hapankorppua,soijajuomaa,makuvissy ja jälkkäri omatekoinen smoothie(mansikka,jogurtti,soijajuoma)

---

2063 kcal

Grasa: 65,25g | Prot: 66,21g | Carbh: 310,24g.   Desayuno: Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Kookos, Fazer Patonki, Oivariini Vähärasvaisempi, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Saskia Heleä Persikka & Aloe Vera. Almuerzo: Smoothie, Olvi Kevyt Olo Mehukivennäisvesi Sitruuna, Planti Soijajuoma, Oivariini Vähärasvaisempi, Rainbow Hapankorppu, Saarioinen Maksalaatikko, Porkkanaraaste. Cena: Porkkanaraaste, Saskia Heleä Persikka & Aloe Vera, Ketsuppi, Makaronilaatikko. Pasa Bocas / Otros: Popcorn, Tee (Haudutettu), Hunaja, Hunaja, Tee (Haudutettu). más...

2006 kcal

Ejercicio: Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 7 horas, kävely - 1 hora y 46 minutos. más...