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1922 kcal
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Grasa: 58,16g | Prot: 114,36g | Carbh: 233,48g.
Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Maionese, Pepsi Pepsi Twist. Merienda: Bolo de Laranja, Perdigão Mortadela Tradicional, Sadia Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Goiaba Vermelha. Cena: Sanduíche de Frango tipo Fajita com Queijo, Tomate e Alface em Pão Pita. más...
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1787 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 5 minutos, Montañismo - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Peso Histórico de suellenlara
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