|
Kivaa hiihtoloma viikkoa kaikille. Itse joudun vuoteen omaksi,kun se flunssa iski minuunkin.Iltapäivällä lääkäriin ja onneksi muutama työpäivä tällä viikolla. Torstaina yhdet kuvaukset toivottavasti parempi olo silloin
|
655 kcal
|
Grasa: 31,60g | Prot: 20,13g | Carbh: 67,60g.
Desayuno: Olvi Kevyt Olo Mehukivennäisvesi Sitruuna, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Oivariini Vähärasvaisempi, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. Almuerzo: Saarioinen Juustoinen Kasviskeitto. Cena: Olvi Kevyt Olo Mehukivennäisvesi Sitruuna, Saarioinen Spagettia Ja Jauhelihakastiketta. más...
|
|
2140 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, kävely - 15 minutos. más...
|
|