Jam 5 sore puasa
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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835 kcal
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Grasa: 20,47g | Prot: 33,38g | Carbh: 133,38g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus. Cena: Ubi Jalar (Manis), Ayam Goreng, Buah Naga. Pasa Bocas / Otros: Es Buah. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tsammra
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