Обед
|
1039 kcal
|
Grasa: 37,61g | Prot: 67,55g | Carbh: 112,28g.
Desayuno: Растительное Масло, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе, Мёд, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Свекла Вареная, Маффин с курицей и брокколи, Помидоры, Каша Пшенная на Воде. Cena: Зеленый Чай, Киви, Мойва, Bonduelle Фасоль Зеленая Тонкая на Пару. Pasa Bocas / Otros: ПП Конфеты, Апельсин. más...
|
|
2543 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Cardio - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zulfik2
|