Diario de panizetka, 18 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
49,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2019:
2365 kcal Grasa: 74,61g | Prot: 109,77g | Carbh: 317,23g.   Desayuno: Maliny, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Złote Pola Mąka Pełnoziarnista Żytnia Typ 2000, Mleko z 2% Tłuszczu, McEnnedy Syrop Klonowy, Jajko, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Banan. Almuerzo: Mleko z 2% Tłuszczu, Danone Jogurt Naturalny, Winogrona, Biedronka Masło Ekstra, Tesco Finest Polędwica Swojska Pilzneńska, Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia. Cena: Patak's Tikka Masala, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Tesco Filet z Piersi Kurczaka , Supreme Ryż Basmati. Pasa Bocas / Otros: Mandarynki , Luximo Czekolada 70% z Solą Morską, Biedronka Polędwica Sopocka, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Cymes Chleb Baltonowski, Galbani Mozzarella. más...
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