|
перекус пп конфетой
|
1039 kcal
|
Grasa: 37,61g | Prot: 67,55g | Carbh: 112,28g.
Desayuno: Растительное Масло, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе, Мёд, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Свекла Вареная, Маффин с курицей и брокколи, Помидоры, Каша Пшенная на Воде. Cena: Зеленый Чай, Киви, Мойва, Bonduelle Фасоль Зеленая Тонкая на Пару. Pasa Bocas / Otros: ПП Конфеты, Апельсин. más...
|
|
2543 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Cardio - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|
 Comentarios
Рецептом поделитесь, пожалуйста
18 feb. 19 por el miembro: YULYA.YURCHENKO.74
|
Курага — 100 г
Орехи — 50 г
Овсяные хлопья — 200 г
Мед — 20 г
Измельчить курагу и орехи, смешать, добавить к ним хлопья, мед и снова тщательно перемешать.
Сформировать шарики и поставить в предварительно разогретую до 180-200 градусов духовку до тех пор, пока конфетки не станут золотистыми. В зависимости от размера конфет, готовиться они будут примерно 15-20 мин.
Я немного изменила рецепт-добавила изюм 50 гр и обваляла конфеты в кунжуте.
18 feb. 19 por el miembro: Zulfik2
|
Вкусно! Надо попробовать сделать! Спасибо за рецепт.
18 feb. 19 por el miembro: Тиктугер
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zulfik2
|