Diario de theonlyrealperson, 18 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
128,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 37,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2019:
1265 kcal Grasa: 89,98g | Prot: 88,36g | Carbh: 11,00g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Essential Everyday Sliced Ham Hickory Smoked, Land O'Lakes 2% Lowfat Cottage Cheese. Cena: Herdez Taqueria Street Sauce Original Verde Taco Sauce, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Daisy Sour Cream, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). más...
3961 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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