Hoy cumplo una semana pesando los alimentos. Funciona mucho mejor. Sigo en Keto y OMAD 5 veces a la semana.
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 110,74g | Prot: 95,73g | Carbh: 44,94g.
Almuerzo: Espinacas, Repollo Morado, Palta Hass, Reineta, Mi Tierra Aceite de Coco, Maní, Almendras, Nueces. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SirMangy2019
|