Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1811 kcal
|
Grasa: 93,80g | Prot: 115,06g | Carbh: 139,74g.
Desayuno: Almendras, Plátano Dominico, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Dulcerel Amaranto, Semillas de Linaza. Almuerzo: Almendras, Plátano Dominico, Alpura Crema, Uvas (Tipo Americano, Despellejadas), Chilaquiles, Philadelphia Queso Crema, San Juan Claras de Huevo. Cena: Verduras al Vapor, Salmón Cocinado. Pasa Bocas / Otros: Espárragos Cocidos (Frescos), Arroz a la Mexicana, Cacahuates, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de frida4275
|