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Melkiah
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08 nov. 12
Diario de Melkiah, 08 nov. 12
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2012
92,5 kg
Disminuído hasta ahora:
10,9 kg
.
Aún para ir:
24,5 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 08 noviembre 2012:
322 kcal
Grasa: 18,21g | Prot: 17,38g | Carbh: 16,51g.
Desayuno:
cinnamon bun bar.
Almuerzo:
Any'tizers Buffalo Style Hot Wings.
Cena:
atkins caramel nut chew.
más...
2254 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Comentarios
Looks like you are doing an awesome job!!!! Welcome to the low-carb challenge! Keep up the hard work!
08 nov. 12 por el miembro:
Pete1998
Thanks :3
11 nov. 12 por el miembro:
Melkiah
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