Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 18,64g | Prot: 155,58g | Carbh: 207,07g.
Desayuno: ファミリーマート おにぎり 辛子明太子, マイプロテイン プロテイン. Almuerzo: ハウス食品 グリーンカレーの素, テーブルマーク たきたてご飯, 鶏胸肉(皮なし), オクラ（冷凍）, ブロッコリ, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, エビの蒸し焼き、または茹でたエビ. Cena: テーブルマーク たきたてご飯, 鶏胸肉(皮なし), 味の素 鍋キューブ 濃厚白湯, オクラ（冷凍）, ブロッコリ, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, エビの蒸し焼き、または茹でたエビ. Pasa Bocas / Otros: いなば食品 ライトツナ スーパーノンオイル (70g), マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン, もみじまんじゅう, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0 苺. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nabecchi
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