Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1950 kcal
|
Grasa: 80,63g | Prot: 142,31g | Carbh: 164,71g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Natur Foods Арахис Небланшированный, Перекресток Сыр Bergmaster (Тильзитер 50%), Перекресток Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Греческий Салат, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Belvita Печенье Утреннее, Гречка Отварная. Cena: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Перекресток Сыр Bergmaster (Тильзитер 50%), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Воде, Куриная Грудка Отварная. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BeardedWhale
|