Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 82,52g | Prot: 73,51g | Carbh: 40,24g.
Desayuno: Zeytinyağı, Ceviz, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Cena: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Limon Suyu, Maydanoz, Marul, Tavuk Budu, Zeytinyağı. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Sek Yarım Yağlı Süt. más...
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1461 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de neslihan45
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