Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
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138,1 kg
Disminuído hasta ahora: 41,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 62,55g | Prot: 96,83g | Carbh: 135,63g.
Desayuno: Suola, Täysmaito, Valio Rasvaton Maito, Myllyn Paras Kaurapuuro. Almuerzo: HK Naudan Jauheliha 17%, Sipulit, Rainbow Herkkusienet Viipaloituna Suolaliemessä, Combino Proteiinipasta. Cena: Paistettu Kananmuna. Pasa Bocas / Otros: Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Sokeri, Kotimaista Rasvaton Maito, Banaanit. más...
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4983 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Suvi_nen
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