Обед. Говядина запечённая без капли жира с броколли, 343 ккал
|
1332 kcal
|
Grasa: 42,53g | Prot: 127,56g | Carbh: 111,40g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Говяжий Стейк (Только Постный), Приготовленная Брокколи (без Жира). Cena: Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный), Лимонный Сок, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Цикорий, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Простоквашино Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Яблоко Семеринка. más...
|
|
464 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jane1117
|