Diario de Олеся Ул., 19 feb. 19

Обед. 583к. Отварные опята, макароны и куриный гуляш + салат, морковка, сельдерец и яблоко ол.масло.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2019:
2198 kcal Grasa: 78,96g | Prot: 119,08g | Carbh: 275,21g.   Desayuno: Кофе, Fruttis Йогурт Лёгкий Вишня, Овсяноблин. Almuerzo: Домашкино Молоко 2,5, Какао, Азбука Вкуса Салат из Сельдерея, Яблок и Моркови, Грабли Салат из Сельдерея с Морковью и Грушей, Гуляш из Курицы, Опята, макароны Lubella. Cena: Мясо Индейки, Консервированный Лосось, Didžioji Хлеб Диджиои. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Красное Яблоко, Фруктово-Ореховая Смесь, Fruttis Йогурт Лёгкий Ягоды. más...
2242 kcal Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Олеся Ул.


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.