Diario de tatileiro, 18 feb. 19

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- 18KG ... FORÇA, FOCO E FE ... TENHAM CERTEZA QUE VAI DA CERTO.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2019:

540 kcal

Grasa: 36,55g | Prot: 38,73g | Carbh: 4,32g. Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Ovo Cozido. Cena: Amendupã Amendoim Torrado em Casca, Queijo Cottage Magro (1-2% de Gordura), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Queijo Mozzarella. más...

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Comentarios

Parabéns !!!

19 feb. 19 por el miembro: israelluizz

Que arraso😉👏👏👏

19 feb. 19 por el miembro: APaul@


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