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1500 kcal
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Grasa: 55,37g | Prot: 65,40g | Carbh: 189,44g.
Desayuno: Café com Açúcar, Bolo de Banana Low Carb, Pão de Queijo. Almuerzo: Carne de Panela, Batatas (Casca, com Sal, Fervido). Cena: Hambúrguer Grande. Pasa Bocas / Otros: Mega Matte Açaí, Bolo de Banana e Aveia. más...
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2020 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 3 minutos, Abdominales - 3 minutos, Deporte - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Tainaolive
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