Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 35,26g | Prot: 78,57g | Carbh: 133,74g.
Almuerzo: ABC Kecap Manis, Tahu Goreng, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Pasa Bocas / Otros: Roma Sandwich Better, Kerupuk Udang, Buah Naga. más...
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1415 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de straudah
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