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Berat awal... Segede Gaban 😂
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 49,22g | Prot: 106,87g | Carbh: 154,70g.
Almuerzo: Tempe Goreng, Perkedel Kentang, Nasi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak), Melon. Cena: Sambal Goreng, Telur Dadar, Usus Ayam, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Sandwich Better. más...
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Peso Histórico de Muhammad Rizal Ramdani
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