Diario de tatileiro, 20 feb. 19

na luta !!!!
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2019:
668 kcal Grasa: 44,15g | Prot: 49,43g | Carbh: 15,14g.   Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura. Cena: Dori Amendoim tipo Japonês, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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