Diario de msmonicar, 20 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
87,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2019:
1293 kcal Grasa: 70,86g | Prot: 101,15g | Carbh: 59,23g.   Desayuno: Folgers Columbian Coffee, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Wish-Bone Deluxe French Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Cherry Tomatoes, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Wal-Mart Tilapia Fillets. Cena: Olive Garden Herb-Grilled Salmon (Dinner), Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Olive Garden Spicy Shrimp Fritta. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana



     
 

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