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09 nov. 12
Diario de rnbigguy, 09 nov. 12
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2012
128,4 kg
Disminuído hasta ahora:
42,6 kg
.
Aún para ir:
24,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 noviembre 2012:
1578 kcal
Grasa: 72,29g | Prot: 67,86g | Carbh: 170,27g.
Desayuno:
Marathon Protein Bar.
Cena:
Macaroni, Italian Sausage.
Pasa Bocas / Otros:
Zone Blueberry Pomegranate Bar, Swiss Rolls.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Great job! You're moving right along with those 2lbs a day!
14 nov. 12 por el miembro:
Rachel116
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