Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
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101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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985 kcal
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Grasa: 31,54g | Prot: 37,55g | Carbh: 149,63g.
Almuerzo: Banana Shake, Plums, Chicken Vegetable Soup. Cena: Beef Meatballs, Apples (Low Moisture, Stewed), Cabbage, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Pasa Bocas / Otros: Fig, Cadbury Dairy Milk Chocolate, Coffee. más...
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4537 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 1 minuto, Tienda de Comestibles - 1 hora y 59 minutos, Conduciendo - 19 minutos, Ducharse - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 36 minutos, Ver TV - 2 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
you will work it out peter 👍👌💕
20 feb. 19 por el miembro: trishjones
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Peso Histórico de petermck
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