Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 74,16g | Prot: 71,30g | Carbh: 219,55g.
Desayuno: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Melk (Halfvol). Almuerzo: Witlof, Pur Natur Yoghurt Natuur, Vandemoortele Yogorette, Bolognese Saus, Spaghetti. Cena: Vandemoortele Yogorette, Frieten, Curryworst. Pasa Bocas / Otros: Clean Nutrition Whey Protein, Royco Minute Soup Asperges. más...
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2438 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de YoungWerther
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