Diario de The Blue Box, 10 nov. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2012
46,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2012:
1535 kcal Grasa: 30,42g | Prot: 79,26g | Carbh: 234,07g.   Desayuno: Yoplait Greek 100 Strawberry, Women's Optimal Vitamin, Simply Maize, Triple Omega, Green Tea. Almuerzo: Restaurant Style Tortilla Chips, Tequila salsa, Tuna Creations Zesty Lemon Pepper. Cena: Ma Po Tofu. Pasa Bocas / Otros: Assorted Lemonade Hard Candy, Nonfat Smart Pop Butter Popcorn Mini Bags, Cheddar Cheese Tiny Twists Pretzels, Apples, Cadbury Double Chocolate Ice Cream Bar, Old Fashioned Pretzel Sticks. más...
1620 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 30 minutos, Compras - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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