Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
838 kcal
|
Grasa: 38,48g | Prot: 42,20g | Carbh: 87,59g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Muratbey Kaşkaval Peyniri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Karper Üçgen Peynir, Aknaz Köy Peyniri, Rafadan Yumurta. Cena: Ülker Dankek Lokmalık, Yörsan Doğal Kaymaksız Yoğurt, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Etli Bamya. Pasa Bocas / Otros: Pınar Yarım Yağlı Süt, Simbat Çıtır Leblebi, Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zynp dlgr
|