Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 41,37g | Prot: 94,90g | Carbh: 219,94g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Almuerzo: Сырники, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Кофе с Молоком. Cena: Свиная Корейка (Вырезка), Жареным Луком, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). más...
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1849 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de helenananana
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