Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 94,47g | Prot: 121,19g | Carbh: 53,73g.
Desayuno: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Beterraba Cozida, Frutos da Terra Gergelim Preto, Clara de Ovo, Café, Power One Pasta de Amendoim Integral. Almuerzo: Rúcula, Cebolas, Brócolis, Ovo Cozido, Hemmer Pimenta Biquinho, Peito de Frango, Alface, Clara de Ovo. Cena: Alface, Ovo de Codorna, Repolho, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Manteiga (com Sal), Power One Pasta de Amendoim Integral, Hemmer Pimenta Biquinho, Ovo, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Leite de Amêndoas. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Nozes sem Casca, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de luiz eugenio
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