Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 28,87g | Prot: 36,04g | Carbh: 182,70g.
Desayuno: Kue Beras, Nasi Uduk. Almuerzo: Paprika Hijau, Jeruk, Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Tahu, Kubis Merah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Kue Beras, Kubis Merah, Apel, Buah Anggur. Pasa Bocas / Otros: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur, Lontong. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de widya manaf
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