Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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899 kcal
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Grasa: 29,00g | Prot: 92,14g | Carbh: 68,56g.
Desayuno: Kiwi, Tapioca, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Vigor Iogurte Grego Zero. Almuerzo: Qualitá Palmito Açaí, Tomates Cereja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho Refogado, Quiabo, Pronto Light Purê de Batata, Contra-filé, Alcatra Grelhada. Cena: Optimum Nutrition Whey Protein, Hortifruti Abacate. Pasa Bocas / Otros: Apreciare + Whey Banana. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tatileiro
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