Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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514 kcal
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Grasa: 17,19g | Prot: 47,17g | Carbh: 45,78g.
Desayuno: Mamão Formosa. Almuerzo: Netuno Filé de Tilápia , Abóbora Cabotia. Cena: Alface, Netuno Filé de Tilápia . Pasa Bocas / Otros: Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
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2581 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Montañismo - 25 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de samyaguiarf15
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