Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2019
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1781 kcal
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Grasa: 113,96g | Prot: 99,35g | Carbh: 97,89g.
Desayuno: Yağsız Kızarmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Domatesler, Ceviz. Almuerzo: Çerezya Tuzlu Fıstık. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Duru Köftelik Bulgur, Kıyma, Patates Yemeği, Saban Yeşil Mercimek, Kıyma, Zeytinyağı, Limon Suyu, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Pınar Laktozsuz Süt. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de neslihan45
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