Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2019
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2200 kcal
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Grasa: 177,75g | Prot: 114,32g | Carbh: 34,55g.
Desayuno: AH Goudsalami, Milbona Extra Belegen Kaas, Spinazie, Bio+ Olijfolie, Eiwit, Ei. Almuerzo: Nixe Tonijn Naturel, Zaanse Mayonaise, Kesbeke Augurken Strips, Freshona Zilveruitjes, Spinazie, AH Avocado, Gekookt Ei. Cena: Pindasaus, Freshona Gebroken Sperziebonen. Pasa Bocas / Otros: AH Grillworst met Kaas, Pesto Saus, De Zaanse Hoeve Oude Kaas 48+, Geroosterde Macadamianoten (Gezouten), Aldi Gerookte Amandelen. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de natasssja
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