Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2019
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
831 kcal
|
Grasa: 33,92g | Prot: 32,01g | Carbh: 103,52g.
Desayuno: Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar, Kızarmış Karışık Tahıllı Ekmek, Vişne Reçeli, Tereyağı, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Aknaz Köy Peyniri, Muratbey Kaşkaval Peyniri, Karper Üçgen Peynir. Cena: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Pişmiş Havuç, Pişmiş Kabak, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Pınar Yarım Yağlı Süt, Ceviz, Kuru Kayısı, Kakaolu Kek. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zynp dlgr
|