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Fiz BIO lá meu peso deu 64.0. hoje meu peso em cada, tbm deu 64.0 ... então, vamos lá... faltam 2kg
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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481 kcal
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Grasa: 36,10g | Prot: 68,12g | Carbh: 40,25g.
Desayuno: Apreciare + Whey Banana, Vigor Iogurte Grego Zero. Almuerzo: ST. PITER File de Peixe, Quiabo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Vigor Iogurte Grego Zero, Apreciare + Whey Banana. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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