Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2019
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1817 kcal
|
Grasa: 84,29g | Prot: 86,49g | Carbh: 181,41g.
Desayuno: Творог 9%, Стадар Варенье из Вишни, Молоко (Цельное Молоко), Брест-Литовск Простокваша 2,5%. Almuerzo: Пирожное Корзиночка, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Молочные Горки Масло Сливочное, Хлеб Зерновой, Морской Окунь, Виталюр Скумбрия Горячего Копчения. Cena: Сушеный Ананас, Хурма Сушеная. Pasa Bocas / Otros: Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. más...
|
|
2805 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 55 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora y 20 minutos, Pádel - 22 minutos, Descansando - 13 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Спирина Ирина
|