Diario de Melvin Masis, 23 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2019
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2019:
1175 kcal Grasa: 42,82g | Prot: 76,10g | Carbh: 126,03g.   Desayuno: Piña, Konig Pan Integral Multigramo, Papaya, Huevo Frito. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Santa Cruz Frijoles Molidos. Pasa Bocas / Otros: Pan de Elote. más...
2742 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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