Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2019
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1025 kcal
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Grasa: 71,15g | Prot: 76,76g | Carbh: 18,34g.
Almuerzo: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Perdigão Linguiça Suína, Alface. Cena: Sashimi de Salmão, Diatt Chocolate Diet Meio Amargo 50% Cacau , Molho Branco, Danubio Cream Cheese Tradicional, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas. Pasa Bocas / Otros: Panqueca Low Carb. más...
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2382 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos. más...
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Perdiendo 62,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de any coimbra
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