沒嗯嗯 ———————— ⒈ 體脂 26.5% ⒉ 肌肉 35.1% ⒊ 水份 53.7% ⒋ 骨骼 7.5 kg
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 100,05g | Prot: 71,99g | Carbh: 76,26g.
Desayuno: 微熱山丘 鳳梨酥. Almuerzo: 醬油(低鈉), 煮熟的莴苣菜(烹飪中加油), Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 四季豆, 滷雞腿, 洋蔥, 低醣重乳酪蛋糕. Cena: 詠安農產行 特選澎湖花生豆, Arla 哈瓦第切片乾酪, 白玉米, Kewpie 凱薩沙拉醬, 水煮蛋, 萵苣. más...
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peso estable
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Peso Histórico de virgilee
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