又胖了4斤,必须低碳,控制热量
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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969 kcal
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Grasa: 34,84g | Prot: 63,09g | Carbh: 98,54g.
Desayuno: 立顿 日式抹茶奶茶, 杨桃, 煮鸡蛋, 橘, 蓝莓, 山竹. Almuerzo: 肉饼, 鸡翅膀(不吃皮), 杨桃. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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