Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2019
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 19,97g | Prot: 134,33g | Carbh: 162,00g.
Desayuno: ファミリーマート おにぎり 辛子明太子, マイプロテイン プロテイン. Almuerzo: ハウス食品 グリーンカレーの素, テーブルマーク たきたてご飯, 鶏胸肉(皮なし), オクラ（冷凍）, ブロッコリ, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, エビの蒸し焼き、または茹でたエビ. Cena: 味の素 鍋キューブ とんこつ味噌, 鶏胸肉(皮なし), オクラ（冷凍）, ブロッコリ, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, エビの蒸し焼き、または茹でたエビ. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン プロテイン, チョコチップクッキー, マイプロテイン プロテイン, まんじゅう. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nabecchi
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