Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2019
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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930 kcal
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Grasa: 31,19g | Prot: 53,11g | Carbh: 114,06g.
Desayuno: Beyaz Peynir, Ege Glutensiz Glutensiz Ekmek, Tere, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, İçim Fit Yüksek Proteinli Süt. Almuerzo: Ayran, Kinoa (Pişmiş). Cena: Bamya Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Lor Peyniri, Armut. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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