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Frage: Hat jemand Erfahrung mit Heilfasten nach Buchinger? Ich bin am überlegen, ob ich dieses Jahr die Fastenzeit dazu nutze (also 1-2 Wochen davon 😉). Hab allerdings keinen Urlaub und müsste das in den Alltag integrieren.
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1448 kcal
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Grasa: 62,34g | Prot: 82,05g | Carbh: 142,35g.
Desayuno: Leitungswasser, Pfefferminztee, Kaffee. Almuerzo: Brauner Zucker, Dolce Gusto Espresso , Äpfel, Banane, Gekochtes Ei, Kornspitz, Gemischter Salat, Extra Natives Olivenöl, Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. Cena: Gekochtes Eigelb, Milch 1,5%, Hefezopf, Kaffee, Kapern, Petersilie, Aldi Frischkäse-Fass, Gut & Günstig Lachsschinken, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), REWE Bio Emmentaler, Weißbrot. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gummibärchen. más...
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