Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2019
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1714 kcal
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Grasa: 60,65g | Prot: 110,77g | Carbh: 180,09g.
Desayuno: Café com Leite de Gordura Reduzida, Bem Me Quer Pasta de Soja Berinjela, Pullman Pão de Forma. Almuerzo: Café (Infusão), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva, Carne de Cordeiro Assada, Ovo Frito. Cena: Lacta Bombom Ouro Branco , Leite com Chocolate (Magro), Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Seven Boys Bisnaguinha. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Queijo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thiago A. Costa
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